1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃
2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐
3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等

从喝奶过渡到喝水，是满12个月后宝宝们成长的必经之路，白开水能促进体内新陈代谢，提高宝宝免疫力，可是怎样才能让抱着奶瓶不撒手的宝宝喜欢并且爱上喝水呢？

孩子反复咳嗽，是过敏引起的吗？很多家长认为孩子反复出现的呼吸道症状，是跟孩子免疫功能不强或低下有关，因为咳嗽是大人不大容易接受的孩子的一种表现。