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大家通俗的认为火是分为实火和虚火的，但是在小儿科里面，认识火性的特点还需要结合孩子的生理、病理特点。
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等
食疗只能是一个辅助的作用，真正有疾病明显表现的时候，还是需要药物，食疗是不能代替药物的。
寻找过敏原是家长在生活中，一个必须的养育方式之一，遇到孩子接触或服用任何食物或接触物以后出现任何反应，家长都要有个记录，来寻找是否真的由一种物质来导致的一些相关的症状。
