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食疗只能是一个辅助的作用，真正有疾病明显表现的时候，还是需要药物，食疗是不能代替药物的。
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等
从喝奶过渡到喝水，是满12个月后宝宝们成长的必经之路，白开水能促进体内新陈代谢，提高宝宝免疫力，可是怎样才能让抱着奶瓶不撒手的宝宝喜欢并且爱上喝水呢？
养娃难，难于上青天，那么，把一个小baby抚养成人究竟难在何处呢？喂夜奶，换尿布，逗他笑，看他闹，这些只是普通难度。
