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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等
第二集：什么样的环境能让孩子更爱看书？给孩子看畅销排行榜的书对吗？如何培养孩子阅读的专注力？如何培养孩子深度阅读？
第一集：如何正确看待宝宝喜欢乱涂乱贴呢？孩子喜欢扔东西，家长怎样引导？孩子处于语言敏感期，家长如何激发孩子的语言能力？为什么孩子在家表现很好，上台表演却很怯懦？
1.湿疹宝宝一般不伴有免疫缺陷或者免疫功能低下，盲目口服增加免疫的药物可能适得其反；2.家长应每天两次给宝宝涂抹润肤剂，一次在沐浴后，一次可以在早上补充；3.尘螨吸入或者接触皮肤会引发或加重湿疹，经常换洗床单被套，洗后烘干更佳；4.家长应避免在宝宝的房间吸烟，室内注意通风换气，保持适当的温度、湿度；
