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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等
1.明确请月嫂的目的2.必须有月嫂上岗证、健康证3.亲自进行面试4.选择正规月嫂公司
食疗只能是一个辅助的作用，真正有疾病明显表现的时候，还是需要药物，食疗是不能代替药物的。
1.宝宝鼻塞怎么办？2.如何清理宝宝干硬的鼻痂？3.用镊子清理宝宝的鼻腔时，应该注意什么？
