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冬季天气干燥,容易上火,积食和便秘容易缠上宝宝,营养师一招教你轻松应对
丧偶式育儿,爸爸都去哪儿了?
母乳是宝宝最营养最天然的食物,可是新妈妈在产后无法保证充足母乳喂养的时候,我们就要选择奶粉来帮忙,怎样冲泡奶粉才能让宝宝吃得更健康、更安全呢?
1.多吃蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等;要换着花样吃2.多饮水,碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐3.多吃粗粮,比如玉米、燕麦、黑米等