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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要换着花样吃2.多饮水，碳酸饮料、含糖多的茶饮料都不推荐3.多吃粗粮，比如玉米、燕麦、黑米等
其实感冒是一个综合的词，什么叫综合的一个词？指的是上呼吸道的一些症状，比如说流涕、打喷嚏、轻度咳嗽或有轻度低烧、嗓子痛等等，这一群症状的一个总称。
大家通俗的认为火是分为实火和虚火的，但是在小儿科里面，认识火性的特点还需要结合孩子的生理、病理特点。
第三集：什么样的环境能让孩子更爱看书？给孩子看畅销排行榜的书对吗？如何培养孩子阅读的专注力？如何培养孩子深度阅读？
