1.要有良好的饮食习惯，不偏食、不挑食、多饮水、饮食不要太精致；
2.有良好的排便习惯，要定时、限时、注意力集中；
3.有良好的心态，不要给孩子太多的压力；
4.要适当的运动，充足的睡眠;
5.不要盲目地给孩子吃太多泻药;

第一集：如何在入院前调整孩子的生活作息？入幼儿园需要做哪些物品上的准备？为什么入园前需要进行体检？

第二集：如何正确看待宝宝喜欢乱涂乱贴呢？孩子喜欢扔东西，家长怎样引导？孩子处于语言敏感期，家长如何激发孩子的语言能力？为什么孩子在家表现很好，上台表演却很怯懦？