婴儿食品应该加食盐还是蔗糖？

咸味可以刺激bao--bao的味蕾，增加bao--bao的食欲，但是也不能摄入过量，这样会加重bao--bao的口味，造成偏食，而且也有可能影响bao--bao的肾脏功能。同样的，对于甜味和鲜味也不能太重，专家建议食品中尽量不加食盐，糖的添加量一定要适量，如果出汗多，食欲差可以适量加些盐，但不能以成人的口味咸淡为标准。

必须指出：bao--bao平时吃清淡的食物可以保持味蕾对各种味觉的敏感性，提高对各种食物的接受程度，也就不容易偏食和挑食了。

是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。让孩子从小体会并享受各种食物的原味，对其一生健康都会产生深远影响。而实际生活中，家长往往按成人的想法制作儿童膳食，刻意追求食物美味，在制作食物时，习惯性地加了许多调味品。久而久之，孩子不喜欢原味食物，认为原味就是淡而无味。

俗话说，病从口入，吃不洁食物会引发问题，膳食制作不当，也会影响健康，尤其是。消化功能不健全，肾脏等器官功能不完善：过多的盐会加重肾脏负担，损害肾脏功能;甚至发生高血压等儿童成人病;过多的糖使牙齿脱钙、软化，容易发生龋齿，引起反酸，高渗性腹泻，同时也会伤及脾胃消化机能，影响食欲。

因此，父母在选择辅食时应该注意挑选那些不添加盐和糖的，以帮助bao--bao养成养成健康的口味习惯。