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夏至已过，热浪高涨。在酷暑难耐的日子里，如何预防bao--bao中暑？妈妈们需要注意这几点。
1、根据气候增减衣服
在夏天的时候家长最好是可以根据气温环境的变化给孩子合理的增减一下衣服。在炎热的季节，成人穿多少衣服，小孩最好是就可以穿多少衣服，只要bao--bao的小手和小脚摸上去不是特别的凉，就表明这时候bao--bao穿得比较适度。
2、鼓励bao--bao多补水
活动多时要尽可能鼓励bao--bao们多饮水，可以给bao--bao饮用少量的淡盐水，在炎热的夏季和比较干燥的季节，爸爸妈妈们最好是可以每20～30分钟就让孩子喝一点儿水。这样就可以让孩子渐渐的形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。
3、适当避免户外活动
在炎热的夏天，要尽量避免让孩子到高温户外活动，35度以上的高温下带孩子出去晒太阳的做法是绝对不可以实行的，夏季带bao--bao出去玩最好是选择清晨或晚上等比较凉爽的时间出去活动，出去的时候也要给孩子使用防晒霜，戴帽子，要保证bao--bao有比较充足的水份补充，同时还要随身携带小手巾或湿巾。
4、注意室内通风
即使是让bao--bao在开空调的房间，也要在早晚的时候定时的进行开窗通风。开空调一定要注意不要让室内外的温差变得太大，而且还要注意不要让bao--bao长期处在空调环境里。bao--bao身体的体温调节功能并没有完全的发育成熟，当脱离空调环境后可能会更容易出现中暑的症状。
5、家中常备防暑药品
酷暑夏日，家中最好常备一些防暑yaowu。，比如说藿香正气、十滴水、菊花茶、清清宝等。保健浴也是目前比较流行的夏日用品，每晚洗澡泡一泡，可以清凉防暑，预防常见问题。
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