一提到莲子,人们都会想到百合,反之亦然。莲子百合在饮食上可以说是黄金搭档,都是滋补养生上等食材。莲子百合究竟有哪些作用呢?
莲子,最为人知的作用是清热,此外,莲子对贫血也有很好的疗效。百合具有润燥清热、润肺止咳、宁心安神的作用。同时,百合富含维生素,对皮肤细胞的新陈代谢大有益处,是美容佳品。
将莲子百合与大米米粉融合,制成适合食用的营养米粉,对bao--bao的身体大有裨益。幼达莲子百合配方营养米粉,精选优质大米,莲子、百合等食材,通过先进生产工艺制成粉末,所含各种营养成分混合均匀。
时期,bao--bao的体质属于易上火体质,在辅食添加期,多以米糊类食物为主,特别容易上火。幼达莲子百合营养米粉,得益于莲子百合的润燥清热作用,bao--bao吃米粉就不容易出现上火症状,营养也能很好吸收利用。
bao--bao添加辅食的时间,一般在6个月左右,最晚不能超过1岁。通过吃米粉、粥等辅食,可以训练bao--bao自主进食的能力,锻炼咀嚼能力、眼手口协调能力,也是bao--bao饮食结构逐渐向成人靠拢的阶段,其间营养的补充不容忽视。