妈妈需知婴幼儿缺钙的症状 康贝尔教你如何有效补钙

宝妈门注意了！看bao--bao是否出现下列缺钙的症状，若出现了一些或者全部，就亟需为bao--bao补钙了。

八大轻度缺钙症状：

1.盗汗：睡觉、喝奶的汗多；

2.易惊醒，易惊跳；

3.白天常出现烦躁不安、好哭；

4.枕秃(枕部脱发圈)；

5.出牙迟或牙齿排列参差不齐；

6.学步迟；

7.经常出现抽筋现象；

8.指甲灰白或有白斑；

四大重度缺钙症状：

1.佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形：鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻等；

2.肌张力低下、运动机能发育落后；

3.大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓；

4.myil低下。

那么如何有效补钙呢？康贝尔可有秘诀哦！

1.多食用钙质含量高的食物如：奶及奶制品、虾米、小虾皮、海带、牡蛎、花生、豆腐、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等；

2.对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸（草酸影响钙的吸收），再烹调；

3.多晒太阳；

这些只是宝妈和bao--bao在日常饮食生活中要注意的，那么康贝尔补钙秘诀就是康贝尔乳钙凝胶糖果，也就是让直接补充含钙的营养补充剂，最好在两餐之间服用，少量多次是合理的补钙方法。

补充钙剂，当然要选备受青睐的康贝尔了！