不同时期宝宝辅食喂养宝典

一般来说，bao--bao从四个月往后开始，除了喂养母乳等，还需要添加一些米粉、果泥之类的辅食，bao--bao出生4个多月后，体内贮存的铁已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了生长发育的需要。

因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一，它不仅含铁多，还容易消化，可采用下面方法给bao--bao添加：取熟鸡蛋黄半个或更少，用小勺碾碎，直接加煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂小bao--bao。

bao--bao五个月时，属半断奶期，宜添加蛋黄、米糊、水果泥、青菜泥等食物。

bao--bao六个月时，可添加鱼泥、菜泥、豆腐、动物血等食物，晚餐开始以添加食物为主。

从bao--bao七个月到一岁左右，可以开始大量增加泥状食物了，在增加食量和次数的同时，还要考虑到各种营养的平衡。为此，每餐最起码要从以下四类食品中选择一种：

类，淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。

第二类，蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。

第三类，蔬菜、水果：四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等；四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物(紫菜、裙带菜等)

第四类，油脂类：黄油、人造乳酪、植物油等。

bao--bao10个月时可以完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练bao--bao自己吃饭，并必须断奶(母乳)，如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差。