每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气,冬至这一天饮食风俗有吃水饺、汤圆、喝羊肉汤等等。中医学认为,冬至以后,人体的生命活动开始由衰转盛,由静转动,此时若注重科学养生可以打开新的一年生命活力的开关。因此,冬至被视为最适宜进补的时令。
对于0~3岁的群体而言,冬至也是为来年开春快速生长发育打下牢固营养根基的关键时段,不过进补却不可一味“蛮补”,否则加重bao--bao肠胃负担,营养无法吸收也是徒劳无功,反而会引发消化不良、腹泻、便秘等胃changdao问题。因此,冬至育儿最关键的便是调整bao--bao的胃肠功能状态,通过科学的食疗帮助bao--bao维持消化系统正常运转,确保全面吸收营养的能力。冬至到,妈妈们需要为bao--bao们做好三大保“胃”站。
保“胃”战正式打响
1.进补保“胃”
bao--bao厌食、偏食、挑食。虽然小孩在成长过程中出现厌食期是常见的,但如果bao--bao除了厌食外还伴有体型瘦小、脸色青黄、经常流口水、嘴唇干裂等症状,那可以判定是bao--bao的脾胃不了。如果脾胃不正常运行,长期下去会影响营养物质的吸收,导致bao--bao生长发育迟缓,所以bao--bao的脾胃非常重要。
葵花童博士:bao--bao胃肠好,妈妈少烦恼
当bao--bao出现吐奶,肠胃不好、营养吸收不好的时候,很多妈妈都会选择葵花童博士的小儿bao--bao开奶茶。精选薏苡仁、茯苓、麦芽、淡竹叶等草本植物,口感好,产品独立包装,用适量的温开水或者直接加入牛奶、米汤等流质食品中饮用。bao--bao肠胃好,妈妈少烦恼
2.饮食保“胃”
提高bao--bao的肠胃消化能力和抵抗力是杜绝消化类问题的前提。饮食调摄也是脾胃的关键措施。妈妈们在制作辅食时,可增加羊肉、大枣、山药、小米、胡萝卜、芋头、红薯、南瓜、香菇等暖胃食材,起到祛阴散寒的作用。脾胃虚弱偏内寒的孩子,要多吃热食,不可食过酸奶,以免破坏changdao酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品。偏内热的孩子,要少吃干燥、油炸、辛辣的食品,可适量喝些流质蛋白饮食(如牛奶),多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。
蔬菜等生冷食材在冬季直接食用不易消化,容易伤及bao--bao的脾胃,尤其是脾胃虚寒的bao--bao,建议将蔬菜食材以煲汤、烩煮或泥糊等方式烹饪,另外,妈妈们在制作辅食时可多采用勾芡的方法制作羹糊类菜肴,可以有效延长菜肴保持温度的时间。
3.起居保“胃”
天气寒冷的时候,要特别注意bao--bao们的胃部保暖,及时添加衣被,以防腹部着凉引发胃病或加重旧病。唐代着名医学家孙思邈说:“冬月不易清早出夜,冒犯寒威”因而冬季bao--bao们要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积,提高机体对寒冷的抵御能力。
葵花童博士小儿bao--bao开奶茶
产品特点:
好:植物成分,健康天然
便:服用简单,冲泡即饮
味:贴合bao--bao味觉,bao--bao爱喝
效:药食同源,效果可靠
适应人群:
1、适合0~6个月配方奶上火、厌奶bao--bao
2、适合开始添加1段辅食的bao--bao
3、适合1段~2段换奶阶段的bao--bao
4、适合肺热咳嗽的bao--bao
产品作用:
1、健康开胃、增加食欲、促进营养吸收
2、调节bao--bao因奶粉而引起的上火,热气的问题
3、用于小儿食滞、肠胃不畅
4、肚痛腹胀、湿热便秘