添加辅食后腹泻
给孩子添加辅食初期可能会出现难受不好的现象,腹泻就是其中之一。遇到不难受现象,若不严重,可以维持已添加量继续观察3天。
若情况趋于好转,坚持到恢复正常后再加量和新食物;如果继续加重,要暂停辅食几天再试,类似情况再次发生,更换其他辅食。
家长注意:
1、母乳喂养的bao--bao,家长不要因为腹泻的原因而终止母乳,一定要坚持,但不能过频地母乳喂养。
2、若为配方粉或混合喂养,果断地将配方粉换成不含乳糖的特殊配方,可持续1-2周。
3、已添加辅食的出现腹泻,无需完全停掉,可保持喂食米粉和菜泥。
特别强调:
bao--bao久泻不止或症状不轻反重的情况,家长应尽快将bao--bao的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查,及早确定原因,寻找有效方法。
添加辅食后便秘
便秘是较常见的问题,主要表现为大便干结、排便费力,可以从保证changdao菌群正常和摄入足够纤维素两个方面来和便秘。
便秘与changdao功能状况有关
changdao内的细菌,主要是双歧杆菌、乳酸杆菌,可败解食物中的纤维素,产生短链脂肪酸,同时伴有很多水分,从而导致大便变软。母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的changdao菌群的很好的途径。
此外家长需注意的是:过多使用消毒剂,会减少环境中的细菌,也不利于bao--baochangdao菌群的建立和维护。
便秘也与纤维素的摄入有关
母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。给bao--bao添加辅食以后,如果食物加工过细、过精,好的方面是有利于营养的吸收,对bao--bao生长有利;不利的方面是食物残渣少,使纤维素摄入不足,从而引起便秘。
特别强调:
家长们千万不能为了便秘,而把食物加工得过于粗糙,这反而会导致bao--bao出现消化不良,引起腹泻的发生。
bao--bao辅食的正确添加顺序
添加辅食时,要一样一样加,从一种到多种,从少量到多量,不能求之过急;由稀到稠、由细到粗、由软到硬、由淡到浓,逐渐过渡,便于小儿适应。
4~6个月:每天1次。辅食要煮成泥,尝试阶段,所以每次只给宝贝一点点就可以了,等宝贝适应后,每次量的标准:含铁的米粉30-50g;蔬菜水果类总量为15~20g;
6~9个月:每天2次。每次量的标准:米粉或粥50~80g;蛋白质90g(蛋黄、豆腐、肝泥),蔬菜水果类总量约25g;
9~12个月:每天2~3次。每次量的标准:粥90~100g,或者软饭80g;蛋白质120g(鸡肉、蛋黄、豆腐、鱼肉等)。水果蔬菜类总量为30~40g。
吉米熊温馨提示您:当您的bao--bao在4个月时需要添加辅食或者在辅食添加初期有changdao功能状况时,建议您选购添加了含(低聚果糖)益生元、果蔬粉及各种维生素及矿物质的吉米熊益生元营养米粉,营养看得见。益生元中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维是低能量物质,促进消化系统健康,维持bao--bao正常的changdao功能,给bao--bao更细心更全面的呵护!