比比乐辅食教您科学选米粉

米粉是最常食用的辅食之一，但面对着市面上琳琅满目的产品，您知道如何科学选择吗？今天，比比乐教大家几招选择米粉的方法。

品牌

“什么牌子的米粉好？”市场上，米粉的品牌和种类太多了，只要品质达到要求、营养成分能够满足bao--bao的需求就可以了。

至于是否有机，进口等，妈妈们可以根据bao--bao及自家的实际情况来决定，相比较起来，正规厂商生产更加重要。

品质

选择食品，质量安全永远要摆在位。质量好、原料安全的米粉，应该是闻起来没有异味，看上去颜色均匀。呈粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。用适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

标签

麻麻在选购时，要注意看包装上的标签标志是否齐全。按规定，bao--bao营养米粉要在外包装上须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，缺少上述任何一项，最好不要购买。

段数

营养米粉和奶粉一样，都是分段的。在给bao--bao选购米粉时，妈妈要观察包装上标明的段数，可用月龄。

营养成分

看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。

营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌和磷，其他添加的营养物质也要标明

配料表

配料表一般标注在产品包装的侧面或背面，是容易忽略的包装信息。选购时，妈妈要仔细阅读不同产品的配料表信息，可以知道是否含有蔗糖、奶粉、香精等，做到心里有数。

注意：在看配料表时，要特别注意选择不加糖的产品。市售的很多米粉都添加了蔗糖。小bao--bao味觉敏感，尝到甜的、咸的等有味道的食物，就会对这些食物有偏好，很可能导致bao--bao不肯接受没有味道的食物，影响干扰母乳喂养、配方奶喂养。

可选产品：