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“bao--bao头发黄？有枕秃？出汗很厉害？”如果您发现这些情况，这得考虑给bao--bao补钙了。钙对身体相当重要，但身体无法自行制造，必须仰赖食物的摄取，才能补充这项重要的矿物质。
bao--bao在春天补钙更易吸收
钙是存在于人体中含量最多的矿物质，其中有99％是以磷酸钙的形式储存于骨骼与牙齿中。钙与骨骼的发展息息相关，尤其是幼儿的骨骼以及牙齿正在发育成长，钙扮演着重要作用。钙除了具有帮助骨骼发展的功用之外，也是神经传导、肌肉收缩以及凝血所需的物质。
钙质在以及青少年两个阶段的吸收率最高，约可达到六成，能被身体吸收、储存，其他的阶段钙质的吸收率约只有三成。因此要好好把握高吸收率的阶段，储存身体所需的钙质。另外，一年四季中，春秋两季是孩子补钙的很好的时期。对处于生长发育期的孩子来说，春季更是骨骼生长的黄金季节，春天补钙更易吸收。如今正是春暖花开的季节，抓住这个时机给bao--bao补钙，会帮助您的bao--bao快速成长，“高人一等”。
促进钙吸收三建议
补钙有两个关键的步骤，是摄取，第二是吸收。摄取和吸收并举，才能收到良好的效果。钙质要从各种食物中摄取，但钙进到人体后要提高它被人体的吸收率，则需要其他的方法帮助。维生素AD、CPP、OPO及负重运动，都可促进钙质吸收。
1. 维生素AD：钙质进入人体后，需通过维生素D的转化，才有可能被吸收储存，增加骨质密度。而维生素A能够促进长骨形成和牙齿发育，维生素AD同补事半功倍。
2.CPP (酪蛋白磷酸肽)：是以牛乳酪蛋白为原料，通过生物技术制得的具有生物活性的多肽，可用于各种营养、保健食品中，能有效促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。可以促进小肠、骨骼、牙齿对钙的吸收。
3.OPO结构油脂：与人体天然乳汁中的脂肪结构相似，更易被身体吸收，有助于脂肪和钙质的吸收、促进骨骼成长、减少便秘；添加OPO结构脂的配方奶粉,能有效减低钙皂形成，不影响钙的吸收，使钙在骨骼中充分沉淀，从而更好支持bao--bao体格和骨骼自然成长。
4. 适度的做负重运动：骨头需要承受重量，才能将血液中的钙质存入骨头中，因此适度的荷重运动，也有助于骨质密度增加，进而让骨骼与肌肉增强。提倡bao--bao多进行户外运动，特别是跑跳的运动，有助于增高。
