宝宝半夜哭闹怎么办？这样做就乖乖睡了

有些宝宝晚上又哭又闹不睡觉，白天又睡不醒，这不仅妨碍父母休息，也会打扰到周围邻居。  

这需要通过睡眠引导和培养良好的睡眠习惯调整过来，但每个宝宝都不一样，调整的过程需要时间，家长一定要耐心。  

宝宝半夜哭闹怎么办？这样做就乖乖睡了：  

孩子总是哭闹不停吗?看看宝贝是否常有以下症状：  

✔三更半夜哭不停  

✔睡了不到10分钟又大哭  

✔经常哭闹1小时以上   

导致宝宝半夜哭闹的原因挺多的，比如给宝宝盖的太多，让宝宝不舒服；被尿憋醒了哭等等；妈妈细心观察找出原因，加以改善，宝宝的睡眠质量自然会提高！    

入眠三小步   

步，摸大腿：大腿外侧由膝上往下摸，再换内侧，各5下；  

第二步，搓大腿：用双手从大腿根部搓揉至脚，两腿各2次；  

第三步，扭腰摆臀：双手捧着宝宝腰的两侧，轻轻的扭动，做1分钟；  

温馨提示：给宝宝养成白天短睡，晚上长睡的习惯很重要哦！