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聪明蓓蓓:宝宝添加辅食竟这么重要!

四到六个月左右的bao--bao,活动量变大,对于营养的需求也逐渐增加,家长们在这个时候会选择为bao--bao添加辅食。但对于辅食的添加,不少新手妈妈不是很了解,容易陷入辅食喂养的忙点和误区,会导致bao--bao营养不良,甚至会让bao--bao养成挑食厌食的坏毛病。因此科学合理的辅食喂养bao--bao十分重要,下面聪明蓓蓓就告诉大家给bao--bao添加辅食的重要性。

bao--bao添加辅食的重要性:

1、满足bao--bao生长发育的营养需求

6个月后,单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足bao--bao生长发育的需求,世卫组织建议从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食,奶粉人工喂养的bao--bao也应该及时添加辅食,以帮助bao--bao及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。

2、促进味觉、嗅觉的发育

6个月到2岁,是bao--bao的味觉发育的敏感期,对任何食物味道都会表现出敏锐的反应并留下印象和记忆。

如果辅食添加期给bao--bao提供的食物过于单一,bao--bao味觉发育受限,对于陌生的食物和味道,很容易产生抗拒心理,日后易挑食、偏食。

而在bao--bao味觉发育的关键期,妈妈尽可能提供多种类的食物,则会促进bao--bao味觉、嗅觉的发育及口感形成,bao--bao以后就会乐于接受各种味道的食物,有利于良好饮食习惯的养成。

3、训练咀嚼和吞咽能力

正常新生儿出生就会吸吮吞咽乳汁,这是一种天生就具备的能力,而咀嚼、吞咽固体食物则是需要后天学习和训练的。

如果家长忽略了bao--bao的咀嚼能力训练,1岁之后bao--bao如果不具备良好的咀嚼能力,无法咀嚼较粗或较硬的食物甚至一吃就会呕吐,就会造成吞咽困难、挑食、营养不良。

添加辅食后,妈妈需要及时为bao--bao提供各种由稀到稠、由细到粗等不同性状的食物,这个过程中,bao--bao的咀嚼、吞咽食物能力自然就得到锻炼和发展。

4、促进牙齿萌出及发育

bao--bao牙齿的发育需要经过生长期、钙化期和萌出期3个阶段,如不及时添加辅食,缺乏咀嚼运动的刺激,牙龈和牙齿没有得到适当地挤压和锻炼,牙齿的发育和排列易受影响。

及时添加辅食,不仅为bao--bao牙齿萌出提供必要的营养,同时还锻炼了孩子的咀嚼能力,促进口腔肌肉血液循环和牙齿的发育与萌出。

而萌出的牙齿充分咀嚼食物后又能更好促进食物营养的吸收和利用。因此说,辅食的添加和牙齿萌出和发育是相互促进的。

5、提高消化功能、促进changdao发育

当bao--bao口腔开始分泌淀粉酶,changdao消化酶也逐渐丰富,才具体添加辅食的条件。添加辅食后,各种新食物的刺激,又能促进口腔淀粉酶和changdao消化酶的分泌,以促进食物的消化吸收。

随着bao--bao的生长,胃changdao的发育也在同时在进行,长到一定阶段,丰富种类和粗一些食物的刺激,可促进胃changdao各类消化酶的分泌,有助于吸收更多种类的营养物质,这样才能满足宝贝生长发育所需。

6、为"断奶"做好准备、建立良好饮食习惯

的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指bao--bao断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全"断奶"这一阶段时间内所添加的"过渡"食品。

辅食是bao--bao对食物形成印象的重要时期,妈妈在辅食的选择、制作上,要注意选材丰富、合理搭配、营养全面、卫生易消化,让bao--bao爱上吃辅食,这一时期养成的良好饮食习惯将会伴随和影响孩子一生。

聪明蓓蓓婴童辅食安全健康营养,bao--bao吃起来更加安全,妈妈也更放心!除此之外,聪明蓓蓓婴童辅食品类众多,营养均衡,口感细腻,让bao--bao爱上吃饭,营养又健康!

编辑:银琦 标签:婴幼儿辅食 聪明蓓蓓 聪明蓓蓓婴幼儿辅食

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