丽婴房教你断奶高招

很多妈妈深有体会，小bao--bao晚上并不容易入睡，为了哄bao--bao尽快入睡，喂夜奶是常用的方法。可是，频繁地夜奶会影响夜间的睡眠。当bao--bao生长到一定月龄，夜奶其实并不利于bao--bao成长，这个时候bao--bao就需要断夜奶了。丽婴房教你断奶高招。

丽婴房教你断奶7大高招

1、不要奶到睡着

对于母乳喂养的bao--bao，如果不奶睡，并减少睡前与婴儿的互动，能很好的解决频繁夜醒的问题，能自己入睡的bao--bao有着更好更稳定的睡眠。把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，避免吃奶——睡觉的单纯联想，能有效减少bao--bao在夜里接觉时对吃奶的需求。

2、调整睡眠时间

小bao--bao的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。bao--bao若正在睡眠周期中，请不要去打搅他。

若bao--bao夜间要醒3～4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，这便是不良习惯。利于这样的情况，应减少白天睡眠时间，夜间睡觉前2-3小时不睡，并适当推迟入睡时间。

睡前，吃饱奶，把尿，放在小床上，不要抱，让他自己入睡。半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，手拍孩子给予安慰，如果再哭。等1～2分钟再安慰，以后等更长时问再安慰，尽量不给吃奶，次日，夜间再延长等待的时间，坚持3～4天，孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。

bao--bao白天睡得不要太久，妈妈要尽量多带bao--bao去户外活动，适当的运动能提高bao--bao晚上的睡眠质量，这样容易断夜奶。

3、拉长喂奶的间隔实践

逐步推迟顿奶的时间是最常用的方法。步是12点前坚决不给奶。bao--bao会哭闹，但是闹几次也就放弃了。几天后能稳定在12点之后才醒了，就把喂奶时间拖到2点。

4、逐渐减少喂奶量

缩短喂奶的时长，比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最后不给奶，通过其他安抚方式入睡。

瓶喂的就逐渐减少奶量，或者在奶中掺水，逐渐减少奶的含量。

此外，用温水过渡也是一个办法，bao--bao有时候哭了一会儿也会觉得口渴，喝点水既是安慰，也会让bao--bao舒服一些。

5、换爸爸来看护吧

这是一个古老的断夜奶方法。妈妈在白天照常陪伴bao--bao，但夜间睡眠由爸爸或者奶奶来看护。娃醒来发现人不对是肯定会哭的，但断了念想，哭几次也就好了。

无论使用上述何种方法，都要确定bao--bao真的已经不需要夜奶了。具体方法，要根据自己bao--bao的特点来。

通常一周左右能看到明显的成效，不一定全断了，但频率应当有所降低。如果坚持1周仍无任何进展，可能bao--bao真的还没有准备好，要再等待一段时间。

6、不要放弃，要有计划

从第4个月起按理身高体重发育达标的bao--bao就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让bao--bao养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给bao--bao夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让bao--bao慢慢习惯。

7、及时添加辅食

4～6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的増长而增加。

在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期，婴儿8～9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，这时给bao--bao夜间断乳已具备了合适的条件。

bao--bao到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让bao--bao多吃。在bao--bao睡前一两小时，可以喂点米粉、粥或者奶糕，以免夜里饿，夜间就不必喂奶了。

bao--bao断奶后，可以给bao--bao选择丽婴房婴童辅食，汕头市丽婴房食品有限公司专业致力于向母婴群体提供健康的营养食品，打造精致的品牌，倡导“健康喂养”的理念和生活。目前拥有的“丽婴房”品牌，覆盖了营养食品领域的米粉、清清宝、葡萄糖和活性益生元等多个品类。

丽婴房对生命和健康负责。精心选材、配比、精细其工艺、精致其包装，致力于提供健康营养，倡导精致生活。公司产品在注重营养的同时，更注重身体对营养的吸收和利用。