怎样给孩子正确补钙?很多妈妈都认为补钙一定要孩子吃足了“钙”,其实这一观点并不科学。育儿专家指出,从中国饮食结构来看,我国孩子更容易缺乏维生素D。因此孩子缺钙,不一定是“钙不足”,而是缺少维生素D。补钙我选葆贝聪维生素AD软胶囊,科学补钙事半功倍。
中国孩子普遍缺乏维生素D
对于维生素D的补充,很多妈妈有所疑惑:“从来没有听说要补充维生素D的呀?”这主要是由于我国环境导致。众所周知,儿童吸收维生素D大多通过阳光,但是对于我国,尤其是北方地区来说,常年天气寒冷,孩子们出门都被家长包裹得很严实,再加上烟雾、尘埃、建筑的遮挡,以及北方地区冬天日照时间较少,紫外线薄弱等原因,都会让孩子难以靠皮肤的光照合成维生素D。此外,儿童食欲不佳或者母亲在孕后期VD吸收不足,成长太快等等都会干扰对维生素D的吸收。
儿童补充VD的重要性
维生素D不足对于儿童来说,有什么不利影响呢?
(1)阻碍钙的吸收
就算补充再多的钙,只要维生素D不足便会让身体难以吸收,因此补钙效果也会受到限制。只有在二者数量均充足的情况下,才可缺钙。
(2)引起佝偻病
孩子身体中的维生素D不足,相应地钙质吸收不足,便会导致佝偻病的出现,给孩子的健康带来威胁。
(3)诱发其他问题
近年来,权威研究报告指出,维生素D不仅仅对儿童的骨骼发育有重要的影响,而且与心血管病、癌症、糖尿病、高血压等息息相关。因此,给儿童补充维生素D至关重要。
补钙得靠维生素D来帮忙
对于大多数妈妈来说,补钙往往只注重“钙”,而忽视了维生素D。这便会导致孩子虽然吃下了不少钙,但是都难以吸收,继而做了“无用功”。而维生素D光靠食补是很难奏效的,因此适当的食用补剂就很重要。
事实上,很多缺钙儿童并不是补钙不到位,而是吸收不高效,因此必须要有维生素D以及其他优质元素的促进。因此只要多管齐下,科学补钙,孩子自然能够长得壮,更健康!
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