为什么要进行产后修复?
bao--bao的降临,就像小天使来到妈妈的怀抱,女人只有生过孩子才算是完美的,产后健康自信的妈妈就是最完美的的女人。作为年轻的妈妈们,本应该开开心心迎接这个小生命,并带给孩子健康和自信。然而,产后许多问题,如身材变形、臃肿肥胖、妊娠斑纹、乳房下垂、以及各种产后身心症状等,严重困扰着年轻的妈妈们。
我们人生才走了一小半,妈妈的旅程也才刚刚开始。时常的腰疼,乳房的疼痛,脱发,便秘,恶露不尽,身材变得臃肿,以前漂亮的衣服现在都不能穿了这些困扰都在影响着我们,我们会变的大不如前。
产后保健有多重要?
1:产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。
2:产后45天内的一段时间,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的问题,都可在这段时间内发生。同时,民间许多关于产褥期的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力。
3:产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
你认为女人只做月子够么?
产后1-3个月是妇女心理最脆弱,生理也最脆弱的时期,同时也是女性改善体质,重塑美丽的很好的时期,也可以说是女性脱胎换骨的最好时期,这段时间身体恢复的好坏直接关系到女性终身健康。而产后恢复的3个重要阶段:产后六个月内,属于产后女性的黄金恢复期;产后一年半内,的呼吁产后女性的第二恢复期;产后三年内,属于产后女性的恢复末期。只要在此期间产后修复做的好,还您年轻美丽不是梦。
各位美丽的妈妈们,我们要抓住产后恢复的关键期,通过产后修复,美胸管理、焕颜紧肤、健脾生血等一系列方法,让成千上万的妈妈们重新找回健康、美丽、自信。
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