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秋季寒冷干燥，bao--bao皮肤薄嫩，皮肤皮脂腺分泌皮脂相对较少，皮肤缺乏天然保护，如果没有加强护理，皮肤很容易干燥粗糙，有时候还会引起瘙痒和脱屑，做好皮肤护理，是妈妈们的当务之急。
那么我们应该如何预防呢?现在就来告诉各位年轻的爸爸妈妈，三个bao--bao秋季护肤的黄金法则：
个黄金法则：
在皮肤的护理上，要点是做好清洁，加强保湿。秋冬季节虽然较冷，但每日给bao--bao清洁皮肤也是必要的，只是洗澡洗脸频率不必过高，洗澡每日一次，洗脸每日两次即可，用37-40℃的清水，太热的水或者过多的沐浴产品，会带走bao--bao皮肤分泌的天然皮脂。每次清洁后，一定要选择柔软的毛巾轻轻擦干，并趁着皮肤还潮湿的时候（3分钟内），尽快将保湿品涂抹全身，以锁住皮肤水分。脸部暴露在空气中更多，所以可以涂甘油、凡士林等保湿效果更好的护肤品，如果bao--bao皮肤过于干燥，保湿霜可以随身携带，随时涂抹。在选择bao--bao秋冬季的护肤用品时，应选择霜状的护肤品，安全无刺激性，不含香料和色素。就像美赞嘉儿肤灵多效霜
第二个黄金法则：
从调整饮食着手，纠正bao--bao挑食、偏食的坏习惯。
guomi性体质的bao--bao应调整饮食，对牛奶guomi的，可改喂豆浆或其他guomi儿专用的配方奶;对蛋白质guomi的，可只喂蛋黄;对其他食物guomi的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的yaowu，但应避免长期使用。
在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给bao--bao吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。
注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。
第三个黄金法则：
适当户外运动。选择合适的运动项目。
阳光对于bao--bao的生长发育来说，是很好的天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带bao--bao在户外进行活动，让阳光直接晒晒bao--bao的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出bao--bao的小胳膊小腿，让阳光直接晒到bao--bao的皮肤，这对于bao--bao的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。这样到了冬季，bao--bao也能逐渐地习惯了。
三个法则做起来并不难，只需要在平时的护理中多注意一下，就可以让你的bao--bao在秋季依旧能保持水嫩的肌肤。
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