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站有站姿
坐有坐姿
跷二郎腿
看似优雅
实则养病
跷二郎腿，一个人们习以为常的小习惯，似乎现代女性都比较爱跷二郎腿。生活中，很多人一坐下来就不自觉地跷起二郎腿，一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。
2018年的春晚小品《真假老师》，张小斐和贾玲的花式跷二郎腿的动作就上了热搜，被很多女性观众模仿。
但是，从健康的角度来说，女性经常长时间跷二郎腿会增加多种健康隐患，是不提倡的。跷不起的世界，跷坏了的健康。
跷二郎腿的危害
01、影响腿部淋巴循环
长时间跷二郎腿，会阻碍腿部血液和淋巴的循环并导致下半身浮肿，渐渐地静脉会突出，导致下半身的脂肪堆积。
02、损伤腰背肌肉和脊椎
跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎压力分布不均，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。
03、引起气血瘀滞
跷二郎腿，再加上久坐不运动，容易引起气血瘀滞，引发腹股沟问题。如果本身就有腹股沟淋巴方面的问题，就会更加严重。
04、引起细菌滋生
久跷二郎腿不透气的情况容易引起细菌滋生，也就让各种问题有入侵的机会。
同时，容易造成盆腔内气血循环，如果病原体经过生殖上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿容易加重痛经。
05、导致私密病症
久跷二郎腿容易导致腹股沟淋巴堵塞，如果腹股沟淋巴堵塞，就会引发私密炎症、宫颈糜烂甚至子宫肌瘤这些让人谈之色变的病症。
总而言之二郎腿，倾斜女性的骨盆，压迫你的子宫、卵巢，改变你的例假，堵塞你的腹股沟淋巴，严重威胁女人的健康。
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