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缺锌会导致bao--bao营养失衡、生长发育缓慢、myil低，严重者甚至出现智力低下。夏季，缺锌的bao--bao高达60%以上，家长们需要引起重视了。关注健康，关注宝养聪！
一到夏天，很多家长特别纳闷，bao--bao吃什么都没有胃口，myil低，出汗后就容易感冒发烧。遇到这样的情况，家长们，你家宝贝可能缺锌了!
锌，是人体必需的微量元素之一，被誉为“生命之花”和“智力之源”，在人体生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。
缺锌是孩子一个较常见的问题，据全国妇联儿童工作部发布的《中国居民营养与健康现状》调查显示：我国儿童的缺锌比例为39%!在被调查的31个省市自治区，60%的儿童每日摄入的锌不足世界卫生组织(WHO)推荐量的一半。中国的专业营养研究机构中国医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果也表明，我国少年儿童的缺锌率达60%!数据表明：每2个中国儿童就有1个为锌缺乏或摄入量不足!
夏季，bao--bao易缺锌原因：
1、bao--bao生长发育过程中会消耗锌元素，如果体内存储不足，加上夏季食欲不振，从饮食中摄入锌的含量减少，会造成锌元素的大量缺乏。
2、夏季炎热，bao--bao出汗多，锌元素会随汗液、尿液排出体外。
3、夏季bao--bao易感染changdao问题，出现拉肚子，也会造成锌元素的丢失。
4、素食bao--bao容易缺锌，动物性食物中富含锌元素更多。
bao--bao缺锌有哪些症状
以下表现中，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。
1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；
2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
4.myil低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5.指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
9.青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等；
10.口腔溃疡反复发作。
夏季，如何给bao--bao补锌：
1、从食物中摄取补充，含锌量较高的食物有瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海产品等，其中牡蛎含锌最丰富。素食bao--bao需要加强动物性食物的摄入，否则bao--bao容易锌元素摄入不足。
2、补锌制剂补充，比如宝养聪锌营养包，这种方法比较快捷有效。
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