鱼肝油什么时候吃才好？启蒙贝乐告诉你

鱼肝油中主要是维生素A和D.维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能；维生素D的主要功能是促进机体对钙、磷的吸收。它们对bao--bao生长发育有着重要的作用，那么一天之中什么时候吃最好呢？“启蒙贝乐”告诉你！

维生素A 缺乏，可引起小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D缺乏，可引起钙磷经changdao吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

所以及时给bao--bao补充鱼肝油或者维生素AD制剂，对于bao--bao生长发育来说意义重大。

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鱼肝油一般bao--bao15天以后就可以吃了。

如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400单位的剂量，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D.3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

吃鱼肝油的很好的时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油如果能带bao--bao去晒晒太阳，这样更能有效促进吸收。

启蒙贝乐鳕鱼肝油特点：

源于挪威深海的无污染原生态鳕鱼肝油，纯度高，无杂质；科学配比维生素A、D,有利于大脑和视力的发育；无污染的鳕鱼肝油，高纯度、营养全、易吸收、更专业。

与其他类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，更利于bao--bao娇嫩的肠胃吸收有效成分，根据中国营养学会推荐的营养参考摄入量，专为分段定制，避免维生素A、D过量的同时，充分满足不同年龄阶段的bao--bao每日所需营养。每日一颗，安全、健康。