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在bao--bao出生之前，相信很多妈妈都已经做足了功课，知道bao--bao的口辅食应是米粉，而且最好是含铁的米粉。但除此之外呢？你知道什么样的米粉比较好吗？不同品种的米粉在配方上有何差异呢？
1、米与米，何不同？
选购米粉的时候，细心的妈妈一定会发现，不同米粉所用的“米”是略有不同的。有的品牌爱用大米，有的品牌偏爱糙米，还有的品牌则会用到小米，甚至是燕麦等其他谷物。到底这些米与米之间有什么不同呢？哪种更适合bao--bao们呢？
所谓糙米，就是去掉了谷壳但没经过精制的稻米，由皮层、胚乳和胚三部分组成，含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维（远超普通精制白米），但口感却不太好，因此一般都不会用来做饭。bao--bao肠胃功能较弱，最好是在适应了大米米糊后再尝试糙米。
而如果将大米和小米做对比呢？小米的营养价值同样非常丰富，尤其是铁质和维生素B1的含量让大米望尘莫及，更何况小米还含有一般粮食中不含的胡萝卜素呢！但是小米的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，并不适合当成主食……建议搭配大米一起食用，互相补充彼此的不足。
除了上述的“米”字辈之外，米粉中还有种热门的成分——燕麦。燕麦中的粗纤维含量较多，可以刺激肠胃蠕动、促进排便，饱受便秘之苦的bao--bao可以适量食用。但是燕麦没有大米那么“亲民”，具有一定的致敏性（尽管只是一点点但也比大米高），因此最好晚一点给bao--bao吃，guomi体质的bao--bao就更要小心咯。
2、多与少，何种好？
在爸爸妈妈的印象中，是否会认为，给bao--bao准备食物就应该：多种食材充分搭配，营养越充足越好？于是见到米粉中添加了维生素，买买买；添加了DHA，买买买；添加了胡萝卜或多种肉类，买买买！其实这种想法有点危险哦。
1、米粉营养是否越多越好？
通常情况下，bao--bao们只要可以保证饮食均衡，补充含铁米粉即可。但如果妈妈们发现bao--bao有偏食、厌食等不良饮食习惯，也可以根据bao--bao的个人情况，酌情为bao--bao选购强化了多种营养的米粉，或者是添加了DHA和益生菌的米粉。
2、米粉是否食材越多越好？
给bao--bao选择配方米粉时，妈妈们应优先选择成分单一的产品，这样可有效降低bao--baoguomi的几率。比如纯有机米粉——益生菌米粉——益生元蒸米粉，每样食加，确保bao--bao无guomi反应再继续。
综上所述，给bao--bao选购配方米粉，优先考虑含铁纯有机米粉，根据bao--bao的肠胃接受度，可以适当添加其他的米粉，为bao--bao补充多种营养。如果想进一步强化bao--bao的营养摄入，也可以选购强化了钙铁锌，或添加DHA和益生菌的米粉。但是挑选食材时，记得要每种食材逐样添加，以免引起bao--baoguomi。
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