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根据中国营养协会的数据调查显示，全国平均每人每日钙的摄入量仅有405毫克，仅达到推荐摄入量的50%左右。钙缺乏症在我国各个年龄阶段都非常常见！与此同时，“铁缺乏”问题也普遍存在，尤其对于成长关键期的孩子们来说，钙、铁的缺乏都在时刻威胁着孩子们的成长健康！那么，对于不同的人群来说，钙、铁缺乏问题的表现有哪些呢？在此，“华药童舒”将为你一一介绍！
不同年龄缺钙的表现
儿童：夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、myil低下、易感染。
青少年：腿软、抽筋、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易guomi。
青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、guomi。
孕产妇：小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。
中老年：腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。
不同年龄缺铁表现
儿童
1、看面：常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。
2、看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，精神萎靡、腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。
3、看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。
4、看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病（发烧、咳嗽）。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的bao--bao准逃不掉。
5、看情绪：情绪易波动，烦躁不安，爱哭闹、睡不深、易怒或淡漠。
成人
现代社会工作压力、饮食不均衡、熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯，造成男性缺铁的发病率也越来越高。相应地表现出：神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、性功能障碍等。常熬夜人易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。
女性缺铁的表现没有特异性，容易疲乏、注意力不集中、怕冷、抵抗力下降、月经量少、闭经或量多、痛经、皮肤易产生皱纹色斑、口腔易发溃疡、失眠多梦、阵发性头痛、易心慌等，缺铁发展到一定程度，就会发生缺铁性贫血，表现出萎黄、唇无血色、发无光泽等。
孕妇
准妈妈孕期缺铁性贫血发生率约 30%，孕期缺铁性贫血，是我国孕妈妈的常见病。妈妈轻度贫血阶段是不会对胎儿有影响的， 但是，严重的贫血就会产生不可逆的影响：不能给胎盘供给足够的氧气，导致胎儿宫内室息、早产、死产等，而孕妇在怀孕期间严重贫血的话，分娩也会面临艰难。
因此，无论的儿童、孕妇还是承认，钙、铁元素缺乏的问题都应引起重视！及时补充是关键！然而，很多人在补充钙、铁两大营养元素时总会步入一个误区，那就是只单纯的补钙、补铁，这就造成了很多人会出现钙铁不吸收的问题，这也就是很多妈妈常常在问的“为什么我的孩子一直在补钙却还是缺钙”问题的症结所在！因为还还缺少维生素C！
那么，维生素C在人体健康中又具有哪些生理功能呢？在补钙、补铁的同时又为什么要同时补充维生素C呢？“华药童舒”将继续为你解答疑问！
维生素C的生理功能
1、帮助胶原蛋白合成。维持皮肤弹性、促进伤口愈合。
2、坏血病。
3、牙龈萎缩、出血。
4、降胆固醇、防动脉硬化。
5、提升myil，感冒等疾病。
6、强抗氧化剂，促进铁、钙和叶酸的吸收。
维生素C可以将难吸收的Fe3+还原成Fe2+，叶酸还原成有生物活性的四氢叶酸，促进changdao吸收，提高肝脏对铁的利用率，防治贫血。维C在胃中可形成酸性介质，防止不溶性钙络合物的生成及发生沉淀，促进钙的吸收利用。因此，在补钙、补铁的同时也要补充维生素C才能真正发挥作用！
作为宝妈的你，听到一下子要补充这么多营养素是不是就已经头大了呢？这可该如何是好？该选择哪个品牌比较放心呢？如果这些都是你在担心的问题，那么现在，这些问题就要迎刃而解了！因此，专注婴童营养品研发多年的专业品牌“华药童舒”品牌有一火爆新品上市了！它就是华药童舒钙铁维生素C片！钙+铁+维C，一片搞定，省事又省心，补充更高效，是一款不可错过的优质营养之选！
华药童舒钙铁维生素C片特色解析：
乳钙：天然安全，营养组成平衡科学，最利于人体吸收利用，适合儿童孕妇
微囊化焦磷酸铁：无铁腥味，安全性高，对肠胃刺激较小，无不良反应和副作用。性质稳定，生物利用率高。
天然β-胡萝卜素：铁催化、促进转为维生素A，更安全，可以维持眼睛和皮肤的健康，抗氧化，强化营养。
天然维生素C：抗氧化、促进changdao钙、铁吸收，缺铁性贫血。
美味多营养：一片多营养，咀嚼片剂，口感佳，更易吸收，可随身补充营养。
华药童舒钙铁维生素C片适宜人群：
1、处于生长发育期的儿童、青少年；
2、磨牙盗汗、厌食贫血、夜好动、注意力不集中的儿童；
3、容易缺乏钙、铁的女性和中老年人；
4、压力大，体质弱者。易感冒生病、口腔炎、呼吸道易感染。
近年来，随着健康中国战略的提出，人们对健康问题的也在不断提升，营养品也从一个非必需的消费品，逐步进化为生活中的刚需品，更全面，更优质的营养品才能真正满足人们的需求！华药童舒钙铁维生素C片正是这样一款产品，三位一体同时补充，一瓶可顶三瓶，不止实惠，更健康！
目前，华药童舒钙铁维生素C片已全面上市，正携手火爆孕婴童网面向全国诚招优质代理商，优质佳品，必将赢领营养品市场，助你在2018年末赢得一个大满贯！好机会不可错过，华药童舒钙铁维生素C片新品新上市，优惠政策只等你来！
温馨提示：本品不能替代药品，请理性阅读！
