益生菌为啥这么火？你不知道的秘密都在这，修贝乐益生菌粉代理权争抢中

近年来，随着对益生菌的研究越来越深刻，益生菌在大众的生活中也越来越火。更是成为了母婴圈的新晋网红，益生菌为什么这么火？你不知道的益生菌秘密都在这儿。

益生菌的功效和作用

1、维持正常的changdao功能。益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃changdao内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。

2、帮助乳糖不耐受者促进消化。乳糖不耐受是现代人常见的一种情况，根据和研究，全球大约75%的成年人体内乳糖酶的活性都在减弱，乳糖不耐受的人数一直在持续增加，尤其是在亚洲国家。益生菌能够帮助乳糖不耐受者产生半乳糖苷酶活性菌，从而解决乳糖不耐受者因摄入乳糖而产生的腹痛、胀气等不良反应。

3、增强人体myil。摄入益生菌后，活性益生菌可以在changdao内定殖，从而调节changdao各种不同菌群的平衡。益生菌还可以直接对changdao的免疫系统产生影响，增强changdao的免疫功能。

4、癌症和抑制肿瘤的生长。多糖、细菌素及乳酸等能够抑制肿瘤生长的代谢产物都可以从益生菌中获得，这些产物通过抑制转化致癌物质的酶的产生，激活人体免疫系统、降低changdao内的PH值，刺激changdao蠕动，排除changdao内的致病菌毒素和致癌物质，从而降低致癌的可能性。

5、缓解guomi反应。一般来说，人的changdao里益生菌越多，患guomi疾病的几率也就越小。

6、降低血清胆固醇。益生菌具有胆盐水解酶的作用，它能够将小肠内水解后的胆盐与胆固醇产生作用，从而减少人体对胆固醇的吸收。

益生菌的好处

益生菌的保健功效作为近年来人们一直关注的问题，不断得到重视，那么益生菌到底有哪些好处呢？

1、改善腹泻、便秘。益生菌作为一种从外部补充的有益菌群，在进入changdao之后，会即使调节我们changdao内的菌群平衡状况，从而使有腹泻、便秘等的人的情况得到好转，并且在某种程度上会增加changdao的自我调节功能。

2.改善消化不良。益生菌产生的消化酶可以促进changdao的分泌，帮助人体吸收我们所需要的营养成分，从而更好的促进消化。

3.提高免疫系统。changdao作为人体免疫系统的调节器官，有着非常重要的重要，肠胃一差，人体免疫系统跟着下降，益生菌的摄入不仅能够帮助changdao蠕动，更能够刺激人体免疫系统，增强免疫系统的功能。

4、减轻抗生素的副作用。我们都知道，服用抗生素会杀死很多对于我们本身有用的有益菌，这些有益菌的消失，会致使我们changdao免疫系统失衡，因此，在杀灭细菌的同时，也会杀死体内的对于服用抗生素的人来说，及时的补充益生菌，有助于身体的恢复。一般来说，服用抗生素后两个小时之后再摄入益生菌是最好的。

5、适用于任何年龄阶段的人。益生菌可以说是全民的保健品，它种类繁多，能满足不同年龄阶段的人的需求，无论是出生不久的、正在长身体的青少年、身体健康的成年人、身体日渐衰落的老人，适当的补充益生菌都会对我们的人体产生有益的影响。

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