活菌一号育儿课堂：宝宝辅食误区要注意，正确添加辅食是关键

每个bao--bao宛如天使，降生给家庭带来了欢声笑语，bao--bao在6个月以后就可以开始添加辅食了，对于新手爸妈来说这不是件易事，什么时候给bao--bao添加辅食，哪些不适合给bao--bao当辅食等都同样纠结。给bao--bao添加辅食的原则是什么？活菌一号为您解析。

bao--bao添加辅食的误区有哪些：

1、早一点添加辅食也没事

在bao--bao4个月之不建议添加辅食，不管bao--bao喜不喜欢吃，太早添加辅食会增加bao--bao的肠胃负担，会给bao--bao的生长发育带来不利影响。

2、吃母乳很好，迟点吃辅食

不管是什么方式喂养的bao--bao，都应该在6个月左右添加辅食，辅食添加过晚，不仅会影响bao--bao的体格发育，还会影响味觉，吞咽功能的发育，就会缺少相应感官刺激而阻碍神经系统的正常发育。

3、辅食随便吃吃就好，没那么重要

辅食对bao--bao的生长发育有很大的意义，有数据证实，母乳喂养的bao--bao在没添加辅食前的生长速度和其他国的bao--bao没多大差别，等添加辅食后就出现了明显的差别，原因就在于添加辅食的时间，质量和数量不合适。4、辅食要加盐

一般bao--bao的辅食中是不需要加盐的，加入盐容易对bao--bao的肾脏造成过大负担，而且bao--bao的味蕾比较敏感，一旦加了调料，bao--bao就不能正确区分食物原本的味道，因此，1岁以内的bao--bao还是让他享受原汁原味比较好。

5、bao--bao牙齿还没多少，辅食应该越小

6-12个月是bao--bao发育咀嚼和吞咽技巧的关键期，当bao--bao由上下咬的时候，就说明bao--bao已经开始在学习这种咀嚼能力，妈妈应该积极的配合bao--bao做针对性的锻炼，如果辅食过于细小，那bao--bao的咀嚼能力就不能得到很好的训练。

bao--bao添加辅食的原则有哪些：

1、循序渐进

辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应bao--bao消化、吞咽、咀嚼能力的发育。

2、出现不良反应要暂停

在添加辅食的过程中，如果出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应暂时停止辅食的添加。等到bao--bao消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。

3、不能操之过急

添加辅食，是帮助bao--bao进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的新生儿，逐渐过渡到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。

4、不要强求bao--bao

当发现bao--bao不喜欢吃某种食物时，父母不要强求，没有非吃不可的食物。而且bao--bao不吃某种食物也是暂时的，要尊重bao--bao的个性，培养bao--bao不偏食的饮食习惯。

5、吸收难易有序

要从最适合bao--bao吸收、接受的辅食开始，一种种添加。添加一种辅食后，要观察几天，如不适应，就暂时停止，过几天再试。如果bao--bao拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心，让bao--bao慢慢适应。

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