新生bao--bao可以吃益生菌吗?如何正确选择益生菌?益生菌,定植于人体changdao、生殖系统内,能产生确切健康特点,从而改善宿主微生态平衡。研究显示,益生菌能够与病原菌竞争粘附在changdao粘膜上,这样一来,益生菌便与changdao粘膜共同构成了一道保护屏障,阻止细菌、病毒等的入侵。
那么,新生bao--bao可不可以吃益生菌?如何正确选择益生菌?中科院为您解析。
新生bao--bao可不可以吃益生菌?
答案是肯定的!
新生儿在刚出生时胎便是无菌的,出生后2——4个小时内,changdao开始检测到细菌。如果有益的正常菌群能够不停地发展,对bao--bao今后健康成长有益。
如何正确选择益生菌?
益生菌,简单地说,就是对人体只有益而无害的活菌。
市面上琳琅满目的益生菌制剂,个个都在向宝爸妈招手,怎样才能挑到最适合的一款?
1.看菌株号
同一菌种不同的菌株,代表着不同的作用,如:
—— 乳酸杆菌属
鼠李糖乳酸杆菌属
——LGG株——
——GR-1株——
根据国家卫生计生委发布的《可用于食品的菌种名单》,要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。
可用于食品的菌种名单
*仅限用于1岁以上幼儿的食品
其它益生菌食品或保健食品可以只标注菌种。
2.看活菌数
益生菌分为活菌和死菌,死菌所起作用不如活菌明显。
我国规定,活菌类益生菌保健食品,在其保质期内的活菌数目不得低于 106 CFU / mL(g)。
3.看状态
粉末状的益生菌,大多是按bao--bao的需求量设计,1次1包刚刚好,不用担心暴露在空气中失去活性。
4.看成分
益生元会给益生菌提供“食物”,是益生菌的养料。如果益生菌产品中额外含有益生元的产品,如FOS(低聚果糖)、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等,能增强益生菌的功效。
同时,要尽量注意制剂中不含奶、糖、麸质等添加物。
可选产品:中科院益生菌粉
中科院益生菌粉
中科院益生菌粉,四重有益菌活性高,为changdao保驾护航。
主要成分: 无水葡萄糖、甜橙粉( 5%)
鼠李糖乳杆菌(出厂时添加量30亿个),乳双歧杆菌(出厂时添加量30亿个),罗伊氏乳杆菌(出厂时添加量30亿个),双歧杆菌(出厂时添加量30亿个)--四联菌
维生素C、牛磺酸、维生素B1、维生素B2
【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读。以上产品不能代替药品。