大部分妈妈都非常重视给孩子补钙这件事。然而,作为奶量充足的bao--bao,其实并不容易缺钙,他们更容易缺的是铁!bao--bao缺铁比你想象的可怕,缺铁不仅会导致贫血,还可能会出现生长迟缓(食欲下降,摄入减少)、注意力不集中、智能认知发育延迟等问题。
bao--bao补铁怎么办呢?当然是要补铁啦,如何补铁,妈妈们可以通过食补的方法,平时可以多吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、黄豆、各种瘦肉、木耳、蘑菇、芝麻酱、菠菜等含铁量高的食物,当然,如果你想要快速的给bao--bao补铁,可以选择哎精灵铁粉营养补充剂。
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