大人们都知道多补充维生素C对皮肤、美白等有很多好处,那么小孩子需要补充维生素C吗?答案是,当然需要,而且必须要。在所有的维生素中,维生素C是人体每天需要量多的维生素,生长发育期的孩童缺乏维C很容易影响健康成长。
营养科普:维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,容易从体内流失。人体不能自行制造维生素C,因此必须每天从富含维C的食物中摄取来满足全身需要。维生素C在体内参与细胞间质的合成和多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用,并促进一些营养素的吸收利用,因此,对人体健康至关重要。
儿童缺乏维生素C,经常会出现口腔溃烂、牙龈出血、皮肤粗糙、抵抗力下降、营养不均衡等问题,所以家长们要注重给孩子补充维生素C。如果孩子不爱吃水果蔬菜,可以用美孕艾Ta酵素维生素C滴液饮品来帮忙,好喝又营养,两不误。
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【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,以上产品不能代替药品。