一般来说,宝宝的钙铁锌补充主要靠饮食,饮食均衡是保持营养均衡很重要的一方面,如果钙铁锌低于正常值的话,最好还是分着补制剂;如果钙铁锌都缺的话,可以用一些制剂来补充;钙和AD是可以一起吃的,其他的yaowu最好分开一个小时以上。补充制剂的同时,要注意产品的具体使用说明,按规定的剂量服用。
钙铁锌这三种元素在人体内既相互促进又相互制约。虽然医学专家在摄取不同钙量的锌、铁平衡实验中,证明大剂量钙会影响铁、锌的吸收,但上按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都得到很好的吸收,尤其是如果宝宝钙铁锌都缺乏的话。因此,三种元素的科学组合,可以起到相互补充、相互促进的作用。不过最好在医生的指导下为宝宝补充。
如果不想给宝宝吃包含钙铁锌三种成分的补充剂,选择单独补充钙铁锌,一般建议宝宝在睡前补钙,这样能有效地维持夜间的血钙浓度,改善睡眠,但是要注意,不要和牛奶一同服用。由于锌铁对胃changdao有一定刺激,所以建议给宝宝饭后吃。
如果宝宝连续吃补充剂的时间在2个月以上,仍无任何改善,就要带宝宝去看医生,检查是否有其他原因;如果宝宝的情况有明显改善,你也需要带宝宝到医院做相应的检查,让医生告诉你接下来该怎么做;假如宝宝不需要再接着使用补充剂,仍应该定期注意孩子的生长和微量元素的变化,保证饮食的多样性。