6.6爱眼日|科学防控近视，拥有光明未来——童年故事DHA为“EYE”前行！

保·护·视·力  爱·护·眼·睛

2020.06.06

全国爱眼日

呵护眼睛 从小做起

关爱儿童眼健康

眼睛是人们重要的视觉器官；

大脑中有80%的知识是通过眼睛获取的；

眼睛能辨别不同颜色和亮度的光线；

眼睛看到的风景是超越一切最好的风景。

今年全国爱眼日的主题是

“视觉2020，关注普遍的眼健康”。

童年故事DHA为“EYE”前行活动来袭！

童年故事为“EYE”前行活动详情

01活动时间

2020年6月5日-6月8日

02活动内容

活动期间在童年故事微信公众号底部留言，聊聊分享你与童年故事藻油DHA的故事，并邀请好友点赞。

03活动奖品

点赞量前三名即可获得价值398元的童年故事藻油DHA一瓶。

童年故事送你护眼小妙招

01切勿开灯睡觉

开灯睡觉，会影响孩子视力。医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。

国外医学研究人员在对40余名2～16岁的近视患者进行研究后发现，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%；夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55%。

有关专家指出：婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望家长慎重对待。

02不要让强光刺激到新生儿的眼睛

因为宝宝出生前过的一直是暗室生活，再加上新生宝宝的视觉系统还没有发育完全，对于较强光线的刺激还不能进行保护性的调解，所以对光的刺激非常敏感。

八个月以下的宝宝因为黄斑没发育完全，面对闪光灯的强光且瞬间照亮的刺激，眼睛往往一下子反应不过来。如果给宝宝拍照时总打闪光，很容易对宝宝的眼睛造成伤害。同样的，冬天常常使用的浴霸，还有激光笔等等，家长们都需要谨慎使用，切勿直接对着宝宝的眼睛进行照射。

但对日常的太阳光，宝宝会有本能的自我保护意识，如眯眼、闭眼等，除非在七八月太阳暴晒的时候要适当注意，通常只要不直接照射太阳就好。

03不要带新生儿一起看电视

电视画面对眼睛也是有害刺激，电视在播放过程中，电视机荧光屏会产生X线，彩色电视机X线放射量相当于黑白电视机的二十多倍。这种放射线会引起厌食症，严重的会影响生长发育，因此不能长时间看，且不能离电视太近，以免被辐射。

一岁以内是视力发育敏感时期，如果没有障碍，视力就会突飞猛进，但若患有先天性白内障、先天性青光眼等眼病，不仅会阻碍视力发展，甚至会致盲且不可逆转。对此，医生建议最好在3个月左右做手术，拖久了则效果难以保证。

04减少接触电子产品，增加户外活动

美国儿科学会建议：不要让2岁以下的宝宝接触电子产品；2~5 岁每天不超过 1 小时；对 5 岁以上的孩子同样要严格控制时间。

另外，美国和澳大利亚的研究发现，增加宝宝的户外活动时间，能在一定程度上减少宝宝患近视的风险。经常到户外活动，争取一天累积 2 个小时。在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，可以充分地放松眼部肌肉神经，起到保护视力的作用。所以有机会就多带宝宝出去玩吧！

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