小bao--bao身体抵抗力差,所以营养一定要到位,但对于新妈妈来讲,可能也不是很了解,市面上的营养品也是多种多样,各说各的好,那么bao--bao要补充哪些营养品呢?
一般只要bao--bao状态较好,食欲好,大小便正常,生长发育正常,没有什么问题,就说明bao--bao是健康的;如果bao--bao表现为生长发育慢,头发黄,厌食,精神状态差,大小便异常等,建议到医院查一下微量元素和血常规,再在医生的指导下给予适当的补充,并不是补的越多越好,都要适量。
专家建议必须吃的是鱼肝油。鱼肝油属于我国辅助食品,从出生后2周开始至2周岁,都应该在儿科保健医生的指导下服用。
另外,可以吃的有DHA和钙。DHA与大脑发育、视力发育有直接关系,因此从怀孕起到给bao--bao停止母乳喂养期间都可以补充,而且越早补充越好,有些孩子都上高中了,还补充DHA,就没有太大作用了。我们的日常饮食中含有的DHA量很少,仅在母乳、蛋黄中含有少量。
孩子补钙应遵循缺了再补的原则。专家一致认为,盲目给孩子补钙会导致大脑囟门过早闭合,影响孩子大脑正常发育。碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等都可以补,关键是看孩子最接受哪种口味和剂型,孩子一旦适应某一种钙,就不要过于频繁地更换了。