英博| 假期过后，如何帮助熊孩子收心？

国庆长假基本结束了，这对玩疯了的小孩来说简直就是晴天霹雳。面对重返校园，他们难免会有抵触，甚至厌学的情绪。贪玩是孩子的本性，这就需要父母花心思帮孩子收心。

一、调整作息时间

平时由于学习繁重，放假后孩子尽情放纵，尽兴玩，黑白颠倒，不少孩子都会有起床困难综合征。建议尽早改变孩子的作息时间，尽可能按时起床、睡觉和用餐，严加控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静下来。

二、检查作业

放假期间，不少孩子都会把作业抛到九霄云外，只顾尽情的玩。因此，非常有必要提前检查孩子作业，并制定新学期学习计划及目标。

三、学习用品准备

这几天不妨带孩子们去趟图书馆、超市，购买些新学期的文具用品和图书，让他们有上学的感觉。

四、调整饮食规律

放假期间，孩子可能打破了一日三餐的规律，饮料零食特别多，家长要注意让孩子少吃零食，少喝饮料，按规律吃饭。

五、多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，燃气他上学的热情。