秋风萧瑟天气凉
草木摇落露为霜
今日7时零分
迎来霜降节气
霜降是秋季最后一个节气
此时到立冬
往往是北方一年之中
气温下降速度最快的时段
冬季的脚步声渐行渐近
霜降时节,燥气当令
易出现咽干、鼻干、皮肤干等秋燥症状
此时调养脾胃是关健
可多食些生精润燥、宣肺止咳、健脾益气的食物
中医认为
健脾养胃的山药
防燥不腻的芡实
清热解毒的蒲公英
祛痰止咳、补脾益气的甘草
都是不错的佳品
小宝宝们要食用科学配方的食物哦
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