换季大“菌”来袭 贝蜜儿益生菌为成长给力守护

寒潮来袭，病菌来袭

季节更替，早晚温差越来愈大，在这个细菌滋生的季节，多种病毒开始大量繁殖，孩子的各种常见病疾病也进入了活跃期，因为孩子各方面的身体功能尚未发育完整，很容易被病菌侵袭，导致生病，很容易出现呼吸道系统疾病，肠道疾病和病毒性感冒尤为常见，拉肚子，感冒，诺如病毒等疾病纷至而来，严重影响孩子的身体健康，加上今年新冠病毒的蔓延，大家担心自身与家人安危的同时，还得预防孩子各种疾病，有时候真是猝不及防。

为何换季容易生病

入冬后，光照时间少，昼夜温差大，很多人对这种气温变化不能适应,加上白天穿的单薄，晚上添衣不及时，很容易感冒。

季节交换时，也是人体身体防线比较弱的时候，抵抗力比较低，这样也就给细菌、病毒、提供了攻击的好机会。

天气渐凉，空气逐渐变得湿冷，为细菌的繁殖生长提供了很好的环境，再加上气温下降,公共场所都门窗紧闭,空气不流通加上室内气温较高导致细菌和病毒繁殖。

换季大“菌”来袭，

宝宝脆弱的胃肠道更容易引发腹泻。

那么,如何护理才能让宝宝"肠"健康呢？

想要赢得季节交替这场护"肠"大战，

妈妈们首先需要掌握最为基础的"肠"识！

食糜由胃进入到小肠之后继续消化并开始吸收营养物质，小肠内消化是整个消化过程中最重要的阶段

食物的消化场所

肠道是我们的能量源、补给站，是吸收营养的重要器官

营养的吸收场所

肠道是人体最早发育的组织器官之一，人体70%的免疫细胞和免疫球蛋白都集中在肠道。

最大的免疫器官

肠道健康的关键在于构建健康的肠道生态环境和平衡的肠道菌群，肠道健康是二者相互作用的结果，决定了身体的健康！

健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称即是肠道菌群。在人类胃肠道内的细菌可构成一个巨大而复杂的生态系统，一个人的肠道中生活约有500-1000个不同种类的肠道菌群，按照对人体的作用与影响，可以将菌分成益生菌，中性菌和有害菌，肠道菌群一旦形成，将伴随着人的一生，直至生命结束。

越来越多的证据显示，丰富的肠道菌群有助于我们处理食物中的营养物，增强免疫系统，还会做各种有益整体健康的零散工作。

另一方面，微生物生态系统减弱有害菌拉拢中性菌一起失控成长，就会引发肠道疾病，所造成的后果则远不仅限于肠道，会影响身体的方方面面，甚至影响到健康，对于婴童来讲，除了出现肠道直接问题之外，肠道关联的智力问题、生长问题、免疫问题、情绪问题也需要引起重视！

如何维护肠道健康？

我们的生活方式让肠道有益菌喜欢的东西不断减少，而肠道有益菌讨厌的东西却不断增加，结果我们肠道的有益菌锐减，出现健康问题。

以下情况都是导致婴幼儿肠道不健康的元凶

饮食不合理：现在的家长总担心宝宝吃的不够会饿到，正餐不好好吃，零食却不停嘴。这样的饮食习惯，非常容易导致宝宝的肠胃功能下降。零食因含添加剂和过多的色素，油炸食品更不用说了，营养流失严重、油分高，容易给宝宝的肠胃造成负担，导致宝宝消化不良、食欲不振，对小宝宝的来说百害而无一利。

大人“口对口”喂食：一些家长觉得宝宝年纪小，怕咬不烂食物伤害牙齿或者导致消化不良，就会先把食物嚼烂了再喂给宝宝吃，这样“口对口”喂食很容易将细菌带到宝宝体内，大人的口腔里是有很多细菌、病毒的，有些致病细菌对成人可能造不出影响，但宝宝的抵抗力弱，接触到这些细菌后很有可能会患上各种疾病。

食物过凉或过热：宝宝的肠胃又特别脆弱，过凉的食物进入胃中，很快会引起胃黏膜血管的收缩，胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。过烫的食物进入肠道，也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。如果不注意，久而久之对宝宝的肠胃会造成不小的伤害。抗生素的使用增加：抗生素对人体内细菌影响很大，。由于正常菌群的敏感菌受到抑制或者杀灭，使得耐药细菌，如葡萄球菌等失去其他细菌的抵制和制约，趁机大量繁殖，造成肠道细菌群乱。孩子也就容易出现食欲不振，免疫力下降，腹泻等状态。

判断宝宝肠道是否健康：看便便

1 看颜色

看颜色 以金黄色为极品，淡黄色，棕色，绿色次之；灰白，黑色等都是肠道不健康或者饮食不均衡的标志

2 闻气味

有薰衣草般清香为极品，无味次之；发酸，发臭都意味着肠道内有害菌，腐败物质过多。

3 看形状

以香蕉便为极品，软条状或稠糊状次之；泡沫状，水样等多是因为肠道内菌群失调

4 看次数

新生婴儿特别是母乳喂养的婴儿，每日2-3次，添加辅食或喂养奶粉的婴幼儿，每日1-2次；若三天以上一次且排便困难或一日多次呈水样都是肠道不健康的表现。

那么肠道菌群失衡，有些什么方法可以弥补改善呢？

益生菌有益肠健康

肠道健康，必须从改善环境和增殖益生菌开始！！

益生菌本来就大量的生长在我们体内，只要改善肠道环境，合理膳食，必要时为益生菌提供专门的养分，益生菌就能够在肠道内自然的生长好，维护我们共同的肠道健康。

01 多吃含有膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物，有助于肠道菌群的繁殖。多吃富含膳食纤维的食物，如：谷物、蔬菜、水果等，能够改善肠道菌群的平衡。

02 补充益生菌

有益菌换句话说就是益生菌，我们可以通过吃一些益生菌的加工食品，比如乳酸菌饮料，益生菌片等，以此达到肠道菌群的平衡。

03 多摄取膳食纤维食物

合理膳食，多摄取一些有益于肠道健康的食物，比如，膳食纤维、发酵食品等，来满足肠道菌群对营养的需求。

04 补充益生元

多搭配一些有益菌喜欢的食物，比如益生元，为益生菌提供专门的养分，把它照顾好

05 多运动

多运动不仅能够促进肠道的蠕动，还能提高免疫力，增强对有害菌的清除，有助于益生菌的繁殖生长。

关于维持肠道菌群的平衡，你了解了吗？想要让我们的肠道健康，想要维持我们的肠道菌群平衡，光了解还不够，我们还要立刻行动起来，“肠”健康，才能长健康。

贝蜜儿益生菌，核心原料全球进口，守护宝宝“肠”健康

在全民健康意识逐步增强的今天，“益生菌”之于成长健康的重要性越发引起重视，深得宝妈们认可！与此同时，许多高品质的益生菌类产品也开始走入更多家庭，为成长贴心守护！“贝蜜儿”旗下的多款益生菌可是深得市场认可哦，产品上架率极高，口碑不俗！

该系列产品核心菌株主要有美国进口百年杜邦菌株：鼠李糖乳杆菌HN001+乳双歧杆菌HN019，丹麦鼠李糖乳杆菌Lgg，耐胃酸耐胆汁，菌株含量高，活性更强！同时更特别添加5种益生元，有助于益生菌的生长增殖，为益生菌创造高活环境。且采用冻干技术，更好锁住营养，保护活性成分；冻干粉状态，常温也能保持活性，守护成长健康更给力！

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读，以上产品不能代替药品。