宝宝吃哪种DHA好？

DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸；DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例，约占50%，因此，对胎儿、智力和视力发育至关重要。

目前比较受好评的DHA产品有乐辅智（Life‘s DHA)、智灵通迪儿软胶囊、纽利兹海藻DHA复合软胶囊、Childlife纯DHA咀嚼胶囊，这几个产品都是胶囊包装的，可以直接吃或者刺破胶囊服用，也可混入液体食物中服用。乐辅智是美国进口的马泰克天然海藻油；迪儿的味道很腥，不过妈妈们对它的评价普遍较好；纽利兹的特别之处在于全球首创的富含高纯度海藻DHA与叶黄素的产品，能更好的帮助bao--bao智力的全面发育；childlife口感好，完全没有鱼腥味，bao--bao爱吃。

现在DHA的补充似乎是一种流行，不过给bao--bao补充DHA这样的营养品的时候，妈妈们还是不能够过于盲目，最好按推荐服用量食用，任何食物都不宜过量服用，DHA也不例外。