如何自制宝宝西红柿肉酱面

当bao--bao到1岁之后，父母可以尝试着自己给bao--bao做一些面条类幼儿营养辅食，既锻炼bao--bao的咀嚼能力，也能为bao--bao额外添加营养。不会做不用着急，下面小编就教你如何制作。

西红柿肉酱面(适合1岁半岁以上的bao--bao)

原料：营养面条100克（可酌情增减），猪肉馅50克 洋葱末少许，西红柿1/2个 高汤1勺

做法：

1.猪肉馅烫熟。西红柿去皮、捣碎。手擀面切段备用。

2.将营养面条煮熟，捞出，沥干。

3.将猪肉馅、洋葱末、西红柿加入高汤，炖成西红柿肉酱

4.把肉酱浇在晾凉的面条上即可食用。

专家提示：这是一款比较西式的面，营养丰富，而且洋葱中含有一种硫化物，能够促进消化、软化血液，减少血液中的油脂，还能使人体很好地吸收 维生素B1。