五个月的bao--bao就已经开始对母乳以外的食物感兴趣,这个时候也是bao--bao成长速度最快的时候,母乳也已经不能满足他们的营养需求,妈妈们要开始试着给他们添加婴幼辅食了。
五个月bao--bao辅食添加原则
量——由少到多
每添加一种新的食品,必须先从少量喂起,同时仔细观察bao--bao,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。添加蛋黄时,先从1/4蛋黄加起,如果bao--bao不排斥,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄。
品种——由一种到多种
给bao--bao添加辅食,一次增加一种。等bao--bao适应后,再添加新的品种。比如添加米糊时,就不能同时添加蛋黄,要等bao--bao适应米糊后才能开始添加蛋黄,等bao--bao适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加菜泥。灵活掌握增添辅食的品种和数量:在具体喂养时,应根据自己孩子的特点,进行适当调整。
浓度——由稀到稠
添加初期给bao--bao一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到泥状食品,最后添加柔软的固体食品。例如:米糊→粥→软饭。
形态——由细到粗
添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待bao--bao长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。
判断辅食是否得当,要看bao--bao是否愿意吃,吃后是否会哭闹,排便是否正常,体重身高是否符合标准。正常情况下,食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意,即表示辅食添加恰当。
五个月bao--bao辅食添加注意事项
1、奶和奶制品是bao--bao的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。
3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在bao--bao的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压bao--bao的舌头,这会引起bao--bao的反感。
5、头两天以1~2勺开始,若bao--bao消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
6、每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,bao--bao没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起guomi的米粉开始,观察添加后bao--bao的神态、大便、皮肤的状况,如果bao--bao活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。