给婴儿喂辅食的方法

当孩子长到4个月的时候，其乳牙的咀嚼能力进一步增强，此时适合喂婴儿些辅食，巩固其乳牙的强健能力。

1岁以内、4个月以上的婴儿，以食用蛋黄为宜，一般从1／4个蛋黄开始，以糊状形式喂养。适应后逐渐增加到1～1．5个蛋黄。五岁以上的幼儿可以开始食用全蛋。

鸡蛋是人们广泛食用，营养丰富而又方便的食品。其蛋白质含13％一15％，在体内分解成氨基酸后，其比例与人体蛋白质相近，非常容易被身体利用。蛋类含脂肪11％一15％，呈现融状存在于蛋黄中，常温下是液体，易于吸收。鸡蛋含磷、镁、钙、铁、铜、锌等元素，存在于蛋黄中。其中铁的含量虽丰富，高达6％，却因有卵黄磷蛋白而影响铁的吸收，但人们看中其含量高，仍不失为婴儿补铁的重要食物来源。因此，婴儿在4个月后应及时添加蛋黄。鸡蛋含丰富的维生素A、D和B2，也含有少量维生素Bl，其它维生素也大多存于在蛋黄中。可以说，鸡蛋是比较理想的营养食品。

但是不要因为鸡蛋的营养丰富就给宝宝多吃，这会引起宝宝的阴阳不均衡，也不利于宝宝的changdao健康。另外，婴幼儿食用鸡蛋宜采用蒸鸡蛋羹，煮鸡蛋（不宜煮老）等方法，以利于消化。如鸡蛋不含维生素C，纤维素也接近于零。幼儿每日如食用鸡蛋超过2个，加之蔬菜进食少，很容易引起大便秘结。所以说，只有将鸡蛋与其它各类食物搭配着吃，才能满足平衡膳食的原则。