孕妇产后忌紧急减肥

年轻的妈妈在刚生完孩子后对自己的身体多少会有些不满意，想及时的减肥，回到从前苗条的身材。孕妇减肥不同于一般的人，不能盲目的减肥。

产后急于减肥会使腹肌紧张、增加腹压，使盆腔内的韧带受到来自上方的压力，导致子宫脱垂、尿失禁和排便困难症状，而这些症状在生产10余年后会越发明显，甚至会影响女性一生的健康，因此产妇产后减肥不宜过早开始。

怀孕期间因分泌激素，造成孕妇浮肿，看起来好像肥胖很多，中医认为产妇在生产6个月后，体内在怀孕期积聚的水分才能随气血运行，改善循环，这时候身体自然会瘦下来。