宝宝初的辅食该吃些什么？

小从液体食物过度到固体食物是需要一个转变的过程的，这个过程我们叫它辅食添加期，也就是说bao--bao从4-6个月开始要进入这个辅食添加的时期，而5个月刚好处在这其中，对于辅食来讲果汁是不算在内的，一般bao--bao都会在3个月开始添加果汁，真正的辅食是半固体食物而并非液体食物，例如米粉、蛋黄等等。

5个月bao--bao是辅食添加的初期，一定是从泥状食物开始添加的，如果bao--bao在4个月的时候已经开始逐渐添加辅食了，习惯了吞咽的过程，可以顺利进食，那么在5个月可以添加的辅食种类就会增多一些，不再局限于蛋黄、米粉这两种初期辅食了。

只要是泥状的食物，对于5个月的bao--bao都可以添加，例如蛋黄泥、米粉、菠菜泥、白菜泥、油麦菜泥、土豆泥、胡萝卜泥、小白菜泥、油菜泥、菜花泥、西兰花泥、苹果泥，总而言之只要能研磨成泥的食物都可以给bao--bao添加，但肉泥、虾泥在这个月龄是不可以添加的，只能添加蔬菜类、果类的泥状食物，对于蛋白质高的肉类要等到6、7个月之后添加。

在添加新的一种菜泥时一定要少量添加，先观察bao--bao是否有guomi的反应，如果一切良好再大量添加，在辅食添加的初期最好让bao--bao尝试到各种食物的味道，这个阶段不要考虑食物的烹饪方法，也不要考虑味道，只要是原汁原味的就可以拿给bao--bao吃，bao--bao需要感受这原汁原味的食物，目的是为了避免日后挑食。bao--bao在辅食添加初期尝到的食物会将这个食物的味道记在脑海中，日后再次接触到这个食物时他们就会知道这个是可以吃的美味佳肴。