给宝宝吃健脑食品的三大注意点

宝贝一天天在长大，父母除了希望宝贝拥有健壮的体魄外，更希望宝贝拥有聪明的头脑。而早期的益智健脑很大程度上依靠给宝贝的饮食营养，怎样选择健脑食品？这些都是有讲究的，小编提醒您关注以下三点：

1.多给宝贝吃天然食品

食用一些天然野生动植物，它们富含大量自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。

2.少吃在非自然条件下的食品

包括栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。因为，破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值，食品添加剂中往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，直接危害脑细胞。

3.最好不要给宝贝吃腌制的松花蛋

腌制原料含有少量的铅，而宝贝对铅毒极为敏感，吸收率可高达50％。加之宝贝的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒害，影响智力发育。

只要了解了以上三点，相信妈妈在选择的时候就没有那么多的困惑了，这里提醒下：根据bao--bao需求适量添加。