儿童补锌的四点要求

由于喂养不当而引起的儿童缺锌问题，引起了社会各界的高度重视，许多医疗部门和保健机构相继成立了儿童缺锌的专科门诊，市面上，各种各样的锌强化食品和含锌糖果也应运而生，但是补锌也需要您关注以下几点：

（1）孩子是否缺锌，一定要经过检查和化验，不可盲目补锌。

（2）最安全有效的补锌方法是调配膳食、多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等。

（3）只有在膳食中无法调配锌含量的情况下，才服用yaowu和含锌强化食品，但必须在医生指导下进行。

（4）锌强化食品必须标明锌含量。

在给孩子选择和服用含锌食品时，一定要防止补锌过量造成的锌中毒，并可加重缺铁、缺铜，反而造成贫血，所以小编提醒您一定要慎重。