添加婴幼辅食4个阶段分析

一般而言，宝宝添加辅食从4-6个月的时候开始，不同的宝宝可以根据实际情况来定。不同时期的宝宝婴幼辅食的添加上应当有所区别，因为不同阶段的宝宝需求是不一样的。下面就来说下添加婴幼辅食的4个阶段。

(4～6月)尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。

(6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。

(8～12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。

(12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。

温馨提示：母乳是宝宝最好的食物，因此应当以母乳为主食。0～4月是纯奶期，纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。