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随着bao--bao的成长，要开始逐渐给他们添加辅食，这是一项非常重要的工作，给他们的辅食添加也是很有讲究的。小bao--bao添加辅食的阶段，要面临很多新问题：应该什么时候给bao--bao添加辅食?该加哪些辅食?给bao--bao添加辅食要注意什么?怎样安排好bao--bao吃奶和吃辅食的时间?
1、辅食添加究竟应该从什么时候开始?
对于添加辅食时间的说法，有一个过程：20世纪9年代，认为辅食添加从4个月开始；本世纪初，认为应该从4～6个月开始；2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。
但是，也要根据bao--bao的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的bao--bao，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。
2、哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了?
1)、bao--bao开始对成人的饭菜很感兴趣；
2)、母乳喂养每天6～8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时，bao--bao仍然显得饥饿、不满足；
3)、足月出生的bao--bao体重达到出生时的2倍(或者出生体重不足2、5千克的bao--bao体重达到6千克)时，给予足够的乳量可bao--bao的体重增加仍然不达标；
4)、当把汤匙或bao--bao专用的小勺放到bao--bao嘴边时，小家伙会出现张口或吸吮的动作，并能将食物向后送再吞咽下去。
3、bao--bao的“餐”应该加什么，米粉还是蛋黄?
以往我们认为最早给bao--bao添加的食物应该是蛋黄，但是目前儿童保健和营养专家一致的意见是，bao--bao的餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的营养米粉。
这是因为，一方面精细的谷类很少引发guomi反应；另一方面由于bao--bao4～6个月后，从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期bao--bao对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。
而特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。因此，在中国营养学会最新制订的6～12月龄喂养指南中建议的添加辅食顺序是：
①谷类食物(如营养米粉)；
②蔬菜汁/泥和水果汁/泥(注意是先蔬菜后水果)；
③动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。
4、辅食添加量应该如何掌握?餐添加多少合适呢?
添加辅食的量要根据bao--bao的营养需要和消化系统的成熟程度而定，并且实际上不同bao--bao的食物摄入量和消化吸收情况还存在比较大的差异。
总体上，辅食添加一定要从少量开始，比如喂营养米粉，可以从每天1次，每次10克开始，逐渐增加到每天2次，每次各10克，再到每天2次，每次20克。
5、添加辅食后，奶量是否要减少?bao--bao的喂养时间该如何安排?
对于6～12月的bao--bao来说，虽然要及时合理添加辅食，但奶类仍然是这个阶段营养的主要来源。
为了保证bao--bao的正常生长发育，每天要摄入600～800毫升的奶，最好能继续坚持母乳喂养到bao--bao2岁。如果由于各种原因不能保证母乳喂养，应使用较大配方奶粉混合或人工喂养。
由于不同bao--bao的食量存在个体差异，全天的奶可分大约4次喂，比如早晨、中午、傍晚和临睡前，月龄小的bao--bao可喂5～6次，接近1岁的bao--bao可以减至3次。
添加辅食的时间最初应该选择在两顿奶之间，从每天1次增加到每天2次，并逐渐增加每次的量，最终过渡到可以替代1～2顿奶。建议6月龄初添辅食的bao--bao每天尝试辅食1～2次；7～9月龄的bao--bao可每天1餐饭(谷类蔬菜动物类食物)、1份小点心(水果、面包片、小饼干等)；10～12月龄的bao--bao可每天2餐饭、1份小点心。
辅食是bao--bao的重要营养来源，新手妈妈一定要安排好辅食与奶之间的量与次数，让bao--bao顺利成长更顺利。
