给宝宝进行日光浴的注意事项

为了让宝宝晒好太阳，从日光浴中获得的保健效益，以下几点策略务必记住——

小宝宝必须满3个月后才能进行日光浴，日光浴的持续时间应本着循序渐进、逐渐延长的原则安排，如开始先洗手和脸，每日1～2次，每次5～10分钟，以后逐步扩大日晒的部位，日晒时间也逐渐延长。

冬春季节天气寒冷，日光浴最好安排在中午气温升高之时施行，且要做好宝宝的保暖工作，衣裤穿戴力求暖和，避免受凉。上午10点以前、下午3点以后不宜晒太阳。

选择室外避风之处，遮盖好宝宝的眼睛，或戴上有沿的白布帽。

空腹和刚进食后不宜日光浴。

患有某些慢性疾病或对日光guomi者亦不宜日光浴。

最后要告诫家长的是，在进行日光浴期间应密切观察孩子的变化，如果出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退和易疲乏等症状，应停止日光浴，并请专科医生检查处理。